گوشتویچ:ساندویچ ارگانیک فلینظرایها ازکی طعاما: پس دقت کن کجا زکیترین غذاست
لیمو عسل
با ترکیبات عسل طبیعی لبمو تازه آب گرفته شده و گلاب
سکنجبین
با ترکیبات سکنجبین بازاری با شیرینی شکر و لیمو ترش تازه آب گرفته شده و سرکه سیب با مایع ۳۰ساله
دوغ سنتی
محصولی از لبنیات سعید با قدمت ۴۰ ساله نبش طبرسی شمالی ۳۸
۱۵ خاصیت آب انار
۱ – سرشار از آنتی اکسیدانها
آنتی اکسیدان ها دانه های انار با رنگدانه های قرمز فعال، فعالیت خود را از پلی فنل ها میگیرند. این مواد شیمیایی آنتی اکسیدان های قوی ای هستند. بهمین خاطر است که آب انار از آب میوه های دیگر دارای مقادیر بالاتری از آنتی اکسیدان ها میباشد و این مقدار حتی از چای سبز و شراب قرمز نیز بیشتر است.نا گفته نماند که چای سبز و شراب قرمز نیز برای تقویت آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن توصیه زیادی به آن شده است.
۲. نیاز روزانه ویتامین C
آب انار۴۰ درصد نیاز روزانه دن ویتامین راتامین میکند.این نکته رو همیشه بیاد داشته باشید که پاستوریزه دشمن ویتامین C مواد غذایی دارای ویتامین C است و آب انار جایگزینی مناسب برای آن خواهد بود.
۳. پیشگیری از سرطان
آب انار اخیرا نظر اکثر محققین را بخود جلب کرده است چرا که که ممکن است باعث توقف رشد سلول های سرطانی در پروستات شود. اما این تحقیقات در مراحل اولیه بوده و نتایج آن نیز هنوز بصورت اولیه متقن نشده است. بهر حال مصرف این آب پر خاصیت انار چون هنوز مدعی پیدا نشده است که سرطان زا بودن آنرا ادعا کند اگر چه به رفع سرطان هم کمک نکند باز هم مفید خواهد بود.
۴. کنترل آلزایمر
باز هم اکسیدان ها و آنتی اکسیدان های موجود در آب انار از پیشرفت آلزایمر جلوگیری میکند.
۵. آب انار و دستگاه گوارش
کاهش التهاب روده در درمان انواع درد های معدوی برای هضم غذا در دستور کار درمان مشکلات گوارشی است و آب انار این کار بخاطر خاصیت ضد التهاب بودنش انجام میدهد.
۶. ضد التهاب
آب انار به علت دارا بودن بسیاری از آنتی اکسیدان یک ماده ضد التهاب قوی است. همین باعث رفع افسردگی های شدید میشود.
۷. آرتروز
فلاونول های آب انار همچنین تا حدودی بر التهابات پوستی اثر میگذارند.
۸. انار در تمام بیماری های قلبی سرک میکشد.
اگر به قلب بگوییم که گورا ترین آبی که میلت میکشد چیست بدون تردید پاسخش آب انار خواهد بود. مطالعات هر چند کمی نشان داده است که آب انار باعث بهبود جریان خون میشود چرا که سفتی و ضخیم شدن رگ های خونی بعد از نوشیدن آب انار بارها و بارها به اثبات رسیده است. از طرفی بعید به نظر نمی رسد که آب انار کلسترول را هم کنترل میکند. و بهمین دلیل مصرف کننده گان دارو در أین زمینه حتما باید با پزشک شان مشورت نمایند.
۹. فشار خون و آب انار
مصرف روزانه آب انار میتواند به کاهش فشار خون کمک کند و البته هنوز باید مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد که آیا در دراز مدت نیز همین نتیجه را خواهد داشت یا نه…
۱۰. خاصیت ضد ویروسی
آب انار بخاطر وجود ویتامین سی و ای در آب انار این نوشیدنی میتواند سیستم ایمنی بدن را در مقابله با جلوگیری از ورود ویروس در بدن یاری کند.
۱۱. آب انار سرشار از ویتامینهای غنی شده…
علاوه بر ویتامین C و ویتامین E موجود در آب انار وجود ویتامین K و پتاسیم سرشار آن، منبع خوبی برای فولات ها هستند.
۱۲. حافظه
طبق مطالعات انجام شده اخیرا دریافتند که مصرف روزانه ۸ اونس آب انار روی یادگیری و حافظه اثر مطلوبی دارد.
۱۳ عملکرد آب انار در زمینه جنسی و باروری
انعطاف پذیری و واکنش گرایی آب انار بخاطر غلظت آنتی اکسیدان های موجد در آن باعث کمک به باروری و تحریک جنسی میشود.
۱۴. افزایش استقامت ورزشی
از آنجایی که آب انار باعث کاهش درد است میتواند استقامت بدن را در تحزکات ورزشی سنگین افزایش دهد. همچنین باعث کاهش اسیب های ناشی از اکسیداتیو ناشی از ورزش باشد.
۱۵ دیابت
آب انار از قدیم الایام برای درمان دیابت در مناطق هند و خاورمیانه استفاده میشده است. پژوهش ها نشان میدهد که بعید نیست آب انار به کاهش مقاومت انسولین وقند خون کمک کند.
تنظیم و ترجمه sandewich.ir مرجع: https://www.medicalnewstoday.com/articles/318385.php
عکس برای چاپ بروشور انار
